Hausgemachte Abführmittel zur Gewichtsreduktion

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Zum Abnehmen sind Abführmittel daher nicht geeignet, Diätwillige sollten sich von einem Gewichtsverlust, den die Waage anzeigt, nicht täuschen lassen.

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Der scheinbare Erfolg ist lediglich auf den Flüssigkeitsverlust zurückzuführen. Dadurch gerät langfristig jedoch der Elektrolythaushalt aus dem Gleichgewicht.

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Das führt zu einer Darmträgheit, weswegen Betroffene wieder zum Abführmittel greifen — oft in noch höherer Dosis. Ein Teufelskreis entsteht.

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Sind die Flüssigkeitsverluste hoch und wird gleichzeitig diätbedingt die Nahrung eingeschränkt, können schwere Hypokaliämien entstehen. Achtung: Wer unter Laktoseintoleranz leidet, sollte darauf selbstverständlich verzichten.

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Flohsamenam besten Flohsamenschalen geschrotet, in ein Glas Wasser geben und morgens sowie abends zu den Mahlzeiten trinken.

Flohsamenschalen lassen sich auch in Joghurt und Müsli einrühren. Flohsamen enthalten wertvolle Ballast- und Schleimstoffe, die den Darm pflegen und den Stuhlgang fördern.

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Wenn Sie Flohsamen anwenden, sollten Sie jedoch immer viel dazu trinken, als Faustregel gilt: Ein Teelöffel Hausgemachte Abführmittel zur Gewichtsreduktion, Milliliter Wasser, sonst löst sich das natürliche Abführmittel nicht richtig auf und bewirkt das Gegenteil. Essen Sie morgens pürierte Äpfel und Birnen.

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Zusammenfassung: Abführmittel stimulieren den Stuhlgang. Sie sind ein Mittel gegen Verstopfung und ein beliebtes Mittel zur Gewichtsabnahme.

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Verschiedene Arten von Abführmitteln helfen, den Stuhlgang auf unterschiedliche Weise zu induzieren. Zusammenfassung: Abführmittel können zu einem vorübergehenden Verlust von Wassergewicht führen.

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